موهایتان نازک و دچار آسیب دیدگی شده؟ برای درمان و رهایی از این وضعیت نمی دانید چه کاری باید انجام دهید؟ به شما پیشنهاد می کنیم که به خواندن این مقاله ادامه دهید تا با روش های احیا موهای نازک و آسیب دیده سر بیشتر آشنا شوید.
یکی از دلایل مهمی که باعث می شود موهای شما نازک شود وراثت بوده به طوری که هورمون های جنسی در این شرایط دچار اختلال شده و موهای شما دچار ریزش و نازک شدن خواهد شد. برای جلوگیری از آن راه های برای تقویت موهای نازک و آسیب دیده وجود دارد که در ادامه با فروشگاه زلفان همراه باشید تا با این راه ها آشنا شوید.
موی آسیب دیده چیست؟
موهایی که ضعیف، پژمرده و در حال ریزش هستند را باید در دسته موهای آسیب دیده قرار داد. یکی از نشانه ها برای تشخیص موی نازک و آسیب دیده موخوره و خشک بودن آن است. که این موارد به ژنتیک، دوران قاعدگی، استفاده از قرص های ضد بارداری، رژیم غذایی نامناسب، استرس و یا بیماری های قارچی سر مربوط می شود. اگر زیاد در معرض آفتاب قرار می گیرید و یا آب شور استفاده می کنید این ها هم در آسیب رساندن به مو بی تاثیر نخواهند بود.
چنانچه در طول روز هنگام شانه کردن موهایتان 100 تا 150 تار مو بریزد طبیعی است اما اگر این ریزش بیشتر باشد باید به دنبال راه درمان و علت ریزش آن باشید. زمانی که یک تار از موهای شما می ریزد تار موی جدیدی جایگزین آن خواهد شد و این روند تا زمانی ادامه می یابد که رشد مو کاهش پیدا کند و یا متوقف شود.
استفاده از محصولات مناسب برای جلوگیری آسیب دیدن موهای نازک
برای تشخیص اینکه موهای شما نازک شده یا نه بهتر است به یک متخصص مو مراجعه کرده و در صورت لزوم به شما محصولاتی را بدهد که در درمان و یا جلوگیری از این موضوع مفید باشد. برای موهای نازک و آسیب دیده از شامپوها و یا نرم کننده هایی که دارای مواد مغذی که سرشار از پروتئین و آمینو اسید می باشند استفاده کنید وقتی می خواهید نرم کننده را به موهای خود بزنید سعی کنید از ریشه موها شروع کرده و تا انتها موها را به آن آغشته نمایید تا نتیجه بهتری از آن بگیرید.
باید به این نکته هم اشاره کنیم که استفاده بیش از حد از مواد شوینده و یا تقویتی می تواند نتیجه برعکس داشته باشد. محصولاتی که حاوی الکل هستند را به هیچ عنوان به موهای نازک خود نزنید. بهتر است یک روز در میان و یا بیشتر موهای خود را بشورید چرا که شستن زیاد نیز باعث آسیب رساندن به مو می شود.
همچنین مواد شیمیایی قوی مانند رنگ کردن، دکلره کردن موها، فر کردن و یا صاف کردن موها باعث می شود موهای شما ضعیف و شکننده شوند. موهایی که به شدت نازک شده اند حتما هفته ایی یکبار باید از درمان های پروتئینی استفاده کنید. دارو را بر روی موهای تمیز خود بمالید و با کلاه یا یک حوله آن را بپیچانید و بگذارید یک شبانه روز بر روی موهای شما بماند. در هنگام رنگ کردن موهایتان نیز از آرایشگر بخواهید از مواد مغذی و فاقد آمونیاک استفاده کند.
حرارت موهای نازک ممنوع
حرارت بیش از حد اتوی مو یا سشوار باعث شکنندگی و نازک شدن هرچه بیشتر موهای شما خواهد شد. سشوار و اتو باعث می شوند که رطوبتی که در موهای شما وجود دارد از بین برود و همین زمینه را برای خشکی و نازک شدن مو مساعد خواهد کرد. برای داشتن موهایی سالم و صاف سعی کنید از تمیزکننده ها و نرم کننده هایی که باعث درخشش و شادابی مو می شود استفاده نمایید. استفاده از محصولاتی مانند ماسک مراقبتی ایکس فورس که دارای ویتامین ها و مواد معدنی متعددی است می تواند کمک زیادی به ترمیم و بازسازی موها بکند.
سبک زندگی خود را تغییر دهید
بستن موهای دم اسبی، پوشاندن هر روز موها، بافتن و ایجاد درد به ریشه مو همه و همه باعث آسیب زدن و نازک شدن مو خواهد شد. پوشیدن کلاه به مدت طولانی و یا شانه زدن زیاد و ایجاد اصطکاک نیز از عواملی هستند که برای سلامتی مو ضرر دارند. وقتی از حمام بیرون می آید و موهایتان خیس است هرگز آن را شانه نکنید و اجازه دهید موها خشک شود بعد اقدام به شانه زدن آن ها کنید. روش های مختلفی برای احیای موها وجود دارد که کراتینه کردن یکی از مهم ترین و بهترین آنها می باشد. در مقاله روش های مدرن کراتینه کردن مو (مزایا، معایب، انواع کراتین برای انواع مو) که از سایت زلفان منتشر شده است اطلاعات بسیار خوبی در مورد این روش در اختیار کاربران قرار گرفته است.
رژیم غذایی سالم
موهای ضعیف و نازک می تواند علت درونی هم داشته باشد یعنی اگر شما تغذیه مناسبی نداشته باشید به سلامت موهای خود نیز آسیب خواهید رساند. با مواد مغذی و سالم سلامت را به موهای خود بازگردانید. غذاهای سرشار از آهن و پروتئین باعث ساختن کراتین مو شده و پوست سر و مو را قوی می کند. ماهی، پنیر کم چرب، گوشت، تخم مرغ، سویا و اسفناج سرشار از آهن و پروتئین هستند پس حتما آن ها را در برنامه غذایی خود جا دهید تا موهای نازک و آسیب دیده شما شروع به ترمیم و قوی شدن کنند. میوه، سبزیجات و حبوبات را نیز فراموش نکنید. ویتامین C نیز باعث تقویت فولیکول های مو می شود.
استفاده از روغن های گیاهی برای تقویت موهای نازک و آسیب دیده
روغن های گیاهی مانند روغن کرچک، روغن زیتون، روغن نارگیل باعث تقویت موهای نازک خواهند شد. این روغن ها اگر هب صورت روزانه استفاده شوند باعث تقویت گردش خون شده و موهایی سالم شروع به رشد خواهند کرد. روغن کرچک را می توانید به موهای مرطوب خود زده و بگذارید چند ساعتی بر روی موهای شما بماند. روغن زیتون نیز که سرشار از ویتامین E و A می باشد باعث می شود رطوبت مو حفظ شود و از کراتین مو نیز محافظت می کند. با انجام دادن این مراحلی که در بالا به اشاره کردیم و رعایت کردن اصول آن موهای نازک و آسیب دیده سر خود را احیا کنید و از داشتن موهای سالم و درخشان لذت ببرید و که زیبایی موها به زیباتر شدن چهره شما کمک خواهد کرد.
امیداوریم با مطالعه کامل این مطلب به موهایی زیبا و پرپشت دست پیدا کنید. فروشگاه زلفان یکی از بهترین فروشگاه های فروش محصولات مراقبتی و بهداشتی مو می باشد که شما با مراجعه به این فروشگاه می توانید محصولات مورد نیاز مانند بوتاکس مو، کراتین مو و محصولات بهداشتی را با مناسب ترین و ارزان ترین قیمت خریداری نمایید و یک خرید مطمئن و ارزان را تجربه کنید.